Aguarde....

Focus Lo-fiMusic Player

auth.login.title

auth.login.subtitle

auth.login.emailLabel

auth.login.passwordLabel

auth.login.orContinueWith

auth.login.noAccount auth.login.registerLink

Más que un pomodoro, una filosofía de trabajo sostenible. Enfoque profundo y pausas activas para mantener tu salud al máximo.

El Método

Deep Focus
Sesiones ininterrumpidas de 25–50 min
Active Breaks
Ejercicios rápidos para reponer energía
Long Recovery
Descansos reales lejos de las pantallas

Consejos Pro

Una tarea a la vez — la multitarea reduce la productividad hasta un 40%.
Teléfono boca abajo durante el enfoque. Las notificaciones pueden esperar.
Bebe agua en cada pausa. La hidratación sostiene el rendimiento cognitivo.

Contribuir al repositorio

© 2026 Hey Move App.

Privacidad Términos

Desenvolvido com 💜 por Andrelino Silva & Carolina Santos